無糖が美味しいヨーグルト

乳のほのかな甘みを楽しめます！

チチヤスの　広島県産生乳を使ったプレーンヨーグルト

このひと月だけで、何回もリピートしてしまいました。

無糖ヨーグルトってけっこう食べるのですが、

無糖でないと惜しいような味わいのヨーグルトって　大好きですね～！

また、美味しいヨーグルトを探していこう！

こういう時こそ！ と 蛸

先日、５００系新幹線で出かけたのは・・・

三原

実は・・・　先日　転倒して肩を痛め、日々がちょっと不自由で

車も、もう１、２週間は　ロングドライブを避けたいところです。

かといって、どこかには出かけたい！

痛めて気づかされたのは、

痛めたからこそ気づかされることがあるということ、

別の視点も生まれたし、考えなければならない方法もあるということ。

こういうときにこそ、列車で出かけてみょうか！

そんな訳で、三原

そんな三原に出かける時に、楽しみにしているのが・・・

タコ！！

何度か買いに来たことのある　仕出し屋　こだま　さんで

たこめし

そして、これが絶品！！

タコ天

大きい！

そして　蛸の汁が染み出して美味しい！

こんなところで食べました！

あ～～　船に乗れば良かったぁ～～！

気持ちいいだろうなぁ～！

そうそう・・・　そろそろ　三原のお祭り　やっさ踊り　にもも行ってみたいね！

チョコの季節

夏は見向きもしないのに・・・

風が冷たくなってくると、無性に食べたくなってくるのが

チョコレート

（　あ、、そういやぁ、夏でもチョコ系のアイスが多いかも。。　）

チョコダイジェスティブビスケット

買ってきて、しばらく家に置いてあります。

最近、体重が大台を割り込みつつあるので、手を出しにくい。。

いい緊張感です！

もっと寒くなっても、続いていることを願って、しばらくお守りにしよう！

ふと、お店に出かけて　きのこの山　が安い！とかが危ない。

なぜか、きのこの山を目玉商品にしてるお店って多いんですよねぇ。

デトックス日

おぉ！　きれいだな！

最近、ＥＷを使ってなかったので、たまにはこちらで！

そういえば・・・　食べ物なんかの話自体

最近は少なめだったりもしますねぇ。

週末の私は、減量目標の中間値達成記念！といわけで

たまにはと、欲望のままに、ガッツリと飲んで食べちゃいまして・・・

いいのか、それ・・・・・

いいんです！　今日をデトックス日にしていますから！

なんなら明日も！

そんな日は、普段よりカロリーを少なめにして、

甘いものも控えて、

お酒も止めとく。

そんな事がさほど考えなくても

計画的にできるようになった事こそ、今年の成果なんです！

さぁ～て！

Ｎｅｘｔ　Ｓｔａｇｅ　に向かって走すことにしましょう！

寝付くまでひんやりと！

毎日、暑いですね～～

少し前・・・　ラジオだったかな？　女優さんだかの話で

夏は、ケーキを買った時の保冷剤を取っておいて

タオルにくるんで、首に巻いて寝ると気持ち良いんですよ！

な～んて話していました。

先日も、友人と暑いから眠れないね～なんて話してましたら

・・・まったく同じ話が

小さいから、枕が湿らないし、寝付までひんやりしていて気持ちいい！のだとか。

・・・というわけで、やってみました！

確かにね～　小さい布にくるんで、首のあたりに

ほんと寝付くくらいまでの間ですけど、ひんや～りします。

朝、冷蔵庫に入れて夜に使うと、すぐ溶けてしまうので

２、３個でサイクルさせた方が良いかも！

私の手持ち・・・

現在２個

もう一個くらい予備があっても！

仕方がないな～　ケーキでも買ってきますかね　♪

佐賀、長崎 行ってみましょうか♪

まずは・・・

ごどうふ

美味しい！　広島でも見つけたら買っちゃいそう～♪

鯨肉

私にとっては懐かしの味！

天気が良かったこともあり公園で戴きました。

翌日は　佐世保にも足を延ばしました！

長崎ちゃんぽん

佐世保五番街という、港の再開発によって誕生した

ショッピングモールの中で

一瞬・・・

何でここに中華料理店の看板が！？と思った　オッサレ～！なお店。

また行くことがあったら食べよう！と思うくらい好みの味でした。

もういっちょ！　こちらは以前、長崎市内で食べました

佐世保バーガー　チキン味

写真では ちっちゃそうに見えますが

実際には、普通のハンバーガーの３倍くらいの大きさです。

くぎ煮を戴きながら

最近・・・　静かなマイ小魚ブーム！

写真は　淡路産の　イカナゴの　くぎ煮

美味しい～！　ご飯何杯でもいける～

それにしても、ちょっと拡大しすぎですねぇ～

ご飯の上に盛って撮れば良かった・・・

拡大するからこそ　気付かされることもあります。

食材でもあり

そして　一匹、一匹が一つの命だということ。

命を戴き、また新しい一日の糧とする。

ありがたく戴きます！！

牡蠣＆鯛ならば 「瀬戸内めし」かな！

久々に　鯛を捌いて　お刺身！　（　いわゆる　桜鯛　コリッコリッですな～～♪　）

茹でた牡蠣をポン酢で賞味！

その後・・・

残りの鯛の身・・・　少し余らせておいたカキ。

出来ますぞ～！！！

牡蠣飯　と　鯛めし

どちらも　甲乙つけがたいほど好きな私！

そこで・・・

一度は作ってみたいと思っていた　鯛＆牡蠣飯　にチャレンジ！

名付けて・・・　瀬戸内めし

トッピングは　レモンを少しかけてネギを添えて

戴いてみましょうか！！

あと　小鰯（カタクチイワシ）あたりが入れば完璧かも！？

ちょっと意外な展開・・・ ドリアってのも良いですね！

普段・・・

あまり出かける事のない場所で　ランチというのは

多少なりともドキドキするものですね

果たして何が食べられるのだろう！？

歩きまわった挙句に　コンビニで、おむすびか！？

さて・・・

西広島駅　己斐。

まぁ、、　うどん屋　か　お好み焼屋　は　見つかるだろうとしても・・・

ふと、目の前に・・・

お！

なんか、いい感じのお店があるじゃん！と入ったのが

ＢＡＳＳＥＴ　ＣＡＦＥ　　というお店。

この日の昼食に　ドリア　ってもは、ちょっと想像し固かったけれど

この、意外！！感が　また、何とも・・・

お店も　落ち着いた感じで良かったなぁ～！

西広島で　お昼時になったら・・・　また行こうっと！

この　ドリアランチ　飲物もセットです　　（　撮り忘れた。。　）

ス・ナ・バ

昨年・・・

島根県にスタバが開店したという記事が、中国新聞に出ていました。

それって・・・　ニュースなのかな？

・・・と一瞬は思ったのですが

なんでも　全国４７都道府県中、４６番目となる開店なのだそうで

もはや・・・

島根に在住の方々にとって　スタバのコーヒが島根で味わえない・・・ということ以上に

全国各地に出店するようなお店が島根に出店していない。。

・・・・という事だったのでしょう。

そんな訳で・・・

昨年になり　松江駅前に　一号店が開店した　島根県ですが

今年は　遷宮に湧く、出雲の駅前に　２号店が開店するのだとか！

さらに・・・

　松江市には　こちらも　全国都道府県中４６番目の出店となる

高級チョコレートの　ゴティバ　も　進出を決めたというニュースが流れています。

こうなってくると・・・

最後まで残る　４７番目ってどこ！？って事になってくるのですが

これが　鳥取県　なのだとか。

よりにもよって　追い風が吹き始めたのは隣県。。

隣の畠が、さぞ青く見えているだろうなぁ。

鳥取県知事自ら、スタバは無いけれど、日本一のスナバがある！とＰＲするほど。

そんな鳥取にスタバがやってくる日はいつ！？

スタバも美味しいけれど、老舗の珈琲店があれば、それで良いのでは！と思うのは

一揃いの、カフェが軒を連ねるような地域に住んでいる故なのでしょうか！？

いゃぁ～　スタバって　お洒落というか都会っぽい感じがしますから

あると嬉しいと思いますよ～！

そ・・・　そぉ・・・　まぁねぇ・・・